0糖油低卡‼️🎃日式南瓜挞❗️搅一搅就成功
博浩看美食
2023-10-09 17:08:55
今天来一份应景的秋日限定甜品吧，秋天就要吃甜甜的南瓜呀，无油低卡日式南瓜挞，燕麦片与香蕉做成的挞底，绵密的南瓜自带甜味，好吃无负担，做法也很简单，搅一搅就能成功
💚食材：
南瓜450克
香蕉一根
燕麦片90克
牛奶60克
鸡蛋2个
玉米淀粉20克
💚做法：
1⃣️香蕉压成泥
2⃣️倒入燕麦片拌匀
3⃣️倒入模具中铺平，烤箱170度10分钟定型
4⃣️蒸熟的南瓜十鸡蛋十牛奶十玉米淀粉打成糊
5⃣️倒入铺了香蕉燕麦片的模具中
6⃣️烤箱180度30分钟
7⃣️取出晾凉或冷藏一晚
8⃣️表面抹上奶油，撒上桂花即可
💚香甜软糯的南瓜挞，吃下一口秋天的限定美味吧
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