四种零食在偷偷“摧毁”你的胰腺,医生忠告:不管男女,都要少吃

39肿瘤 2024-09-04 19:35:22

作为一名中学老师,刘老师深受学生们的喜欢,他认真负责,对待学生很有耐心。

不过,去年在单位的体检中,刘老师却被查出胰腺癌,只过了三个月,他便因胰腺癌去世。留下伤心的妻儿父母,还有没缓过神来的学生们。

事实上,自从确诊胰腺癌后,刘老师一直积极治疗,但最终却没能救回自己的性命。

胰腺癌有着“癌中之王”的称号,发病率虽然并不高,但死亡率却很高!

一、胰腺癌为什么是“癌中之王”?

胰腺是人体仅次于肝脏的第二大消化器官,有消化、代谢两种功能,胰腺癌在我国男性癌症和女性癌症中,发病率分别位居第八位和第十二位,但死亡率在全部癌症中位列第六名。

胰腺癌由于起病隐匿,恶性程度高,很多患者一确诊就是中晚期,治疗效果不佳,被称为“癌中之王”。早期胰腺癌五年生存率可达42%,但胰腺癌平均五年生存率只有5%—10%。

慢性胰腺炎、遗传性胰腺癌高危人群、新发糖尿病患者及胰腺囊性肿瘤患者,是胰腺癌的高危人群。

厦门大学附属中山医院副主任医师硕士生导师潘战和介绍:胰腺癌之所以被称为“癌中之王”,主要有这三个理由!

1、起病隐匿,早期难发现

胰腺位于腹膜后,位置隐藏的深,周围还有很多其他器官,一般检查难以发现。加上早期没有明显症状,很难被发现,因此很多患者一确诊就是中晚期。

2、恶性度高,生存率低

胰腺癌恶性程度高,发展迅速,很容易出现扩散转移,加上预后治疗效果不理想,总体五年生存率不高,很多患者确诊后一年内就去世了。

3、晚期难治,预后差

很多胰腺癌晚期患者治疗效果不理想,预后很差,死亡率高,因此要了解胰腺癌的症状,一旦出现要提高警惕,尽快就诊排查。

二、胰腺癌发现难,四个异常需警惕

重庆大学附属肿瘤医院肝胆胰肿瘤中心主任李德卫介绍:临床上胰腺癌高发于45岁以上的人群中,不过近几年40岁左右的患者越来越多,整体呈现年轻化的趋势。由于早期胰腺癌没有明显症状,因此很难被及时发现。

据《胰腺癌诊疗指南2022年版》介绍:胰腺癌与慢性胰腺炎、长期吸烟、年龄增长、遗传、高脂饮食、肥胖、糖尿病、职业暴露等一些危险因素有关,平常要养成健康的生活习惯。尽量不吸烟,远离致癌物,还要坚持锻炼身体,避免三高饮食和暴饮暴食。

《胰腺癌诊疗指南2022年版》介绍:如果出现下面这些异常症状,要提高警惕,小心胰腺癌作祟!

腹痛、腹胀等不适症状:腹痛、腹胀等症状在胃肠道、肝胆疾病等也比较多见,很容易被混淆,也是胰腺癌常见的首发症状,随着肿瘤的进展可能腹痛症状会加重。

消化道症状:胰腺癌一旦阻塞胰腺导管和胆总管下端,就可能导致消化不良,发展到晚期,还会引发消化道梗阻、出血等症状。

消瘦、乏力:据统计,有80%—90%的胰腺癌患者在早期会有消瘦、食欲差、乏力等症状表现。

黄疸:胰腺癌导致胆道出口梗阻,就可能出现黄疸、陶土样便、深茶色尿、皮肤瘙痒等症状。

三、四种零食在偷偷摧毁胰腺,尽量少吃

“病从口入”,郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒:长期饮食不健康会引发代谢异常,甚至进一步损伤心脑血管健康,诱发高血压、高血糖、高脂血症等疾病。

我国高血糖症患者多达一亿多人,其中三分之一的患者都是由于胰岛素异常所致,下面这几种平常不健康的饮食习惯可能不利于胰腺健康,一定要提高警惕!

碳酸饮料:很多饮料中都含有高糖分,经常喝会影响胰岛素分泌,甚至引发糖尿病。

甜食:甜点、蛋糕等食物经常食用,会影响血糖,导致血糖升高,不利于血糖的控制。

高脂肪零食:糖尿病患者要少吃高脂肪零食,以免影响血糖、血脂的控制,导致血脂和血糖升高。

油炸食物:高温油炸后的食物,本身营养价值降低,油脂多,吃多了可能会导致肥胖,降低胰岛功能,不利于血糖的控制。

胰腺癌由于早期很难被发现、恶性程度高,而且预后差,被称为“癌中之王”。如果出现上述一些胰腺癌的症状,一定要提高警惕,尽早就诊排查,尽量少吃碳酸饮料、甜食、油炸食物、高脂肪零食等食物。

参考资料:

[1]《警惕“癌王”胰腺癌!这四类人群为胰腺癌的高危人群~~~》.西安交大二附院.2023年10月30日

[2]《这几种零食或在偷偷摧毁胰腺,不管是谁,都要少吃!》.健康时报.2024年02月26日

[3]《一发现就是晚期,生存率极低!胰腺癌为什么这么可怕?》.科普中国.2023年11月03日

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评论列表
  • 2024-09-05 04:09

    人啊!要保持一定的饥饿感,才能保护好咦岛功能,,,

  • 2024-09-16 22:34

    全是我爱吃爱喝的😭