大家好，我是老中医颜颀！

在这个忙碌的生活里，我们往往容易忽略身体的细微变化。

你是否知道，高血压的根源可能在于肝郁气滞？当肝气不畅，气血运行受阻，便会形成血瘀，血压就会随之升高。同样，囊肿、结节、息肉等包块疾病，也常与肝郁气滞密切相关。肝气郁结，影响脾胃运化，痰湿与血瘀交织，为包块提供了生长的温床。所以说，很多疾病都来源于肝，中医常说：“肝好百病消！”

今天我就给大家分享由4味中药组成的一个强肝方，帮我们养护肝脏。

首先，方中的‌香附‌，是“气中血药”，它的疏肝理气的效果比较好。它能深入肝脏，打散郁结的肝气，让气血重新流畅起来，有效预防血瘀的形成。

其次，是‌麦冬‌，它是一个养阴生津的佳品，不仅能滋润干燥的肝阴，还能安抚躁动的心神。对于因肝阴不足导致的烦躁易怒、失眠多梦等症状，麦冬有着显著的缓解作用。

这第三味中药是‌白芍‌，它就更厉害了，它是集养血调经、柔肝止痛、平抑肝阳于一身。就如同一位温柔的守护者，细心呵护着肝脏，不仅可以减轻因肝血不足带来的疼痛与不适，还能让双眼变得更加明亮。

最后一味，是‌当归‌，它是一味补血活血的圣药，能迅速补充身体因各种原因而亏虚的气血。当归的加入，使得强肝方在养肝的同时，也能为身体注入新的活力。

这4味药合用，就达到了很好的养肝护肝的目的。

当然了，虽然这是一个良方，但是在治疗时，要根据每个人的体质和病情进行针对性的加减，才能达到最佳的效果。