虽然立秋已过，但盛夏余热未消，一出门就感觉滚滚热浪席卷而来，不一会儿身上就汗涔涔的，让人十分难受。

对于大多数人而言，高温天出汗再正常不过了，这是人体排泄和调节体温的一种方式，回家冲个澡，清爽又舒适。而对于血糖偏高的人来说，出汗这件事却没这么简单，其中隐藏着不容忽视的健康信号！

人在体温过高时，自主神经就会指挥汗腺出汗，通过汗液的蒸发带走热量，从而保持体温恒定。在此过程中，人体流失的不仅仅是“水”，还有包含钠、钾等电解质和糖分的体液。

一般情况下，流失的物质能在身体的调节下迅速补充回来。但高血糖人群由于体内胰岛素分泌不足或作用障碍，大量出汗后，体液和电解质大量流失，若未能及时补充，会干扰血糖平衡，出现低血糖或或高血糖的急性并发症。

此外，本身处于高血糖状态会增加汗腺的负担，促使其分泌更多的汗液，甚至出现脱水现象，进而触发身体的应激反应，导致自主神经功能紊乱，影响汗腺的正常工作，出现汗腺排汗功能异常。