冰柜常见的档位是1-6档，夏天冰柜调制2-3档比较合适。夏季因为温度高，对于冰柜温度要求比较高，冰柜温度高，保鲜效果就差一些。1-6是温控器的档位，1档温度最高，6档温度最低。夏季应调在较低的档位处(2-3档)，春秋季应调在中间的档位上，(3档左右)，冬季应再调高一些(4-5档)，保持冷冻室在零下18度左右，冷藏室在0-10度之间，最好是在4-8度之间就可以了，但不能长时间调在最高档(6档)，最高档通常是强制制冷档，压缩机会始终工作不停机，一般是对食品进行速度时使用几个小时，但不要超过4小时，否则对压缩机有损害。

冰箱的温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5五个档位，或者是0、1、2、3、4、5、6、7档，这里面的0挡是停机挡，5、6、7档是强制冷档位，将温控器调节到强制冷档位的时候，因控制温度较低压缩机就会不断的进行工作，冰箱也几乎一直处于不停机的状态。

温控器的数字越大，那么冷冻室的温度也就越低，一般调整五个档位2-3档，7档位的在3-4档后控制冷冻-18度冷藏5度即可无需再调整。

如果大家发现了冷藏区的蔬菜有颜色变深或者是粘上碎冰渣的情况，很可能是您家冰箱的温度调试太低了，有必要调试的稍高一些。

温馨提示：如果冰箱内存放的食物过于多的话，也是需要调的档数的，因为冰箱放的东西越多，制冷效果就会越差的。一般冰箱里面的食物最好装满不要超过7成，过多是会导致热负荷过大的，负载越多耗电越多。