秋季也是吃甘蔗的季节，甘蔗水分充足，口感清甜，总是忍不住让人多吃一些，毕竟啃甘蔗和嚼甘蔗也是很解压的。但是甘蔗吃多了的话，舌头或者口腔内壁就会起水泡，然后发展成口腔溃疡。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！

吃甘蔗舌头上长泡是什么原因？

1、甘蔗的主要成分是纤维。甘蔗的纤维很特殊很粗，舌头的组织比较嫩。吃甘蔗时，舌头和甘蔗的纤维会摩擦它，很容易刺痛舌头上的组织。

2、甘蔗汁含糖量丰富，舌头上有唾液腺。所谓唾液就是一种酶。这种酶是麦芽糖酶，可以将口中的糖分转化为麦芽糖。这种反应让舌头起泡。

吃甘蔗时不小心吞了怎么办

甘蔗渣的主要成分是纤维素，只要甘蔗渣不损伤食道和胃，这种情况不需要处理。因为胃酸会消化甘蔗渣，一两天之后，甘蔗渣的残留物会随粪便排出体外。如果卡在喉咙里的话，可以去医院找医生帮助取出，不然卡久了的话，黏膜容易水肿。

甘蔗生吃和熟吃的功效

甘蔗生吃营养丰富，不仅可以解渴，还可以提供营养，补充能量和缓解疲劳，特别适用于低血糖患者。同时，甘蔗富含微量元素和维生素，例如铁、锌和锰。特别是它含有大量的铁，每500克甘蔗中含有4.5毫克的铁。

甘蔗熟吃也有很多好处，尤其是在寒冷的冬季。每天喝一杯200毫升的热甘蔗汁，有很好的滋补作用。热甘蔗汁有很多功效，可以缓解热病引起的身体损伤，口渴、肺燥、咳嗽；也可以缓解肠道问题，特别是有益于脾胃。不过甘蔗含有丰富的糖分，高血糖、糖尿病人士要少吃。