孕妇50%会出现贫血，是由于孕期孕妇的血液呈稀释状态，孕期孕妇的胎盘组织和胎儿的生长发育都需要增加大量铁的摄入，而食物中补充的铁剂不足，或者由于消化吸收不良，会导致孕妇出现缺铁性贫血。
含铁丰富的食物有很多，比如猪血、牛肉、瘦肉、鸡蛋、颜色比较深的绿叶蔬菜，红色的水果如樱桃、红枣等等，以上食物含铁相对比较高，孕妇可以选择多吃一些。
如果孕期有明显贫血症状，建议在医生的指导下给予铁剂补充治疗，以满足孕妇和胎儿生长发育的需要。
孕妇50%会出现贫血，是由于孕期孕妇的血液呈稀释状态，孕期孕妇的胎盘组织和胎儿的生长发育都需要增加大量铁的摄入，而食物中补充的铁剂不足，或者由于消化吸收不良，会导致孕妇出现缺铁性贫血。
含铁丰富的食物有很多，比如猪血、牛肉、瘦肉、鸡蛋、颜色比较深的绿叶蔬菜，红色的水果如樱桃、红枣等等，以上食物含铁相对比较高，孕妇可以选择多吃一些。
如果孕期有明显贫血症状，建议在医生的指导下给予铁剂补充治疗，以满足孕妇和胎儿生长发育的需要。