家常南瓜汤的做法有很多种,下面是其中一种简单易学的做法:
材料:-南瓜:500克-牛奶:250毫升-鸡汤或蔬菜汤:500毫升-洋葱:1个-大蒜:2瓣-橄榄油:适量-盐和胡椒粉:适量-香菜或葱花:适量(用作装饰)
步骤:1.将南瓜去皮和籽,切成小块备用。2.洋葱和大蒜剁碎。3.取一个大锅,在中火上加热一些橄榄油,然后加入洋葱和大蒜,炒至变软。4.加入切好的南瓜块,继续翻炒2-3分钟。5.倒入鸡汤或蔬菜汤,将火调低,煮沸后转小火煮20-25分钟,或直至南瓜变得软烂。6.关火后,使用搅拌器将南瓜和汤混合搅打至顺滑。7.将搅打好的汤重新倒入锅中,加入牛奶,搅拌均匀。8.继续加热汤,使之热透,但不要煮沸。9.加入盐和胡椒粉调味,根据个人口味进行调整。10.将南瓜汤倒入碗中,并可以撒上香菜或葱花作为装饰。11.可以当作主食或搭配其他菜肴一起享用。
注意事项:-如果你喜欢更浓稠的口感,可以少加一些汤或者增加南瓜的量。-如果南瓜非常甜,你还可以选择添加一些柠檬汁以增加酸度。-如果你喜欢南瓜的味道更浓郁,可以在烤箱中先烤至软烂后再制作成汤。