砂锅山药筒骨汤的做法

2024-08-30 20:00:43

砂锅山药筒骨汤是一道营养丰富的汤品,制作过程如下:

材料:- 山药:适量- 猪筒骨:适量- 姜块:适量- 料酒:适量- 盐:适量- 胡椒粉:适量

步骤:1. 将猪筒骨放入开水中焯水,煮沸后继续煮5分钟,捞出后冲洗干净待用。2. 砂锅中加入适量清水(约8至10杯),放入煮沸的水中,加入适量的盐和料酒。3. 将筒骨放入砂锅中,大火煮沸后撇去浮沫。4. 把山药去皮切成段状,姜切片备用。5. 将山药和姜放入砂锅中,改小火炖煮1到1.5小时。6. 汤煮熟后,根据个人口味添加适量的盐和胡椒粉进行调味,煮开后即可关火。

砂锅山药筒骨汤制作完成,可以趁热享用。这道汤富含蛋白质和维生素,有益于提高免疫力和保持肌肤健康。