夏天适合老人吃的东西：

1.绿豆汤：可以清除燥热，适当喝有益。

2.桂圆童子鸡：含高营养物质，可补充老人所需营养，防止营养不良。

3.黑豆浆：含高营养价值，适当喝有助于补充老人所缺乏的营养物质。

注意事项：适量饮食，不可暴饮暴食，以免对肠胃造成负担。