黄瓜皮汤是一道清爽解暑的汤品,以下是黄瓜皮汤的做法:
所需材料:-新鲜黄瓜1根-生姜片3片-鲜香菇3朵-猪骨或鸡骨适量-盐适量-鸡精少许
步骤:1.将黄瓜去皮,切成块状。将鲜香菇切成薄片备用。2.将猪骨或鸡骨洗净,放入锅中加入足够的水,用大火煮沸。3.煮沸后转小火,加入生姜片和黄瓜皮,继续煮约30分钟,让黄瓜皮的营养慢慢溶入汤中。4.汤煮好后,用漏网将猪骨或鸡骨和生姜片捞出,留下黄瓜皮和汤。5.加入适量的盐和鸡精调味,根据个人口味调整。6.最后加入鲜香菇片,继续煮3-5分钟,直到香菇变软即可。7.倒入碗中,即可食用。
黄瓜皮汤不仅清爽解暑,还具有美白、保湿等功效,适合夏天或体质燥热的人饮用。