缺铁性贫血是由于机体缺乏足够的铁元素而引起的一种贫血症状。以下是缺铁性贫血的常见症状和危害：

症状：1.疲劳和体力下降：缺铁会影响红细胞的合成，降低氧的输送能力，导致疲劳感和体力下降。2.心悸和气促：由于缺乏足够的红细胞和血红蛋白，心脏需要更加努力地工作来满足身体的氧需求，从而引起心悸和气促感。3.皮肤苍白：缺铁性贫血会导致红细胞数量减少，血液中的氧含量也降低，使得皮肤呈现苍白的状态。4.头晕和头痛：由于大脑供血不足，可引起头晕和头痛的感觉。5.周围神经系统症状：如手脚发麻、刺痛等。6.口腔和舌部症状：如口腔溃疡、舌炎等。

危害：1.影响身体功能：铁元素是红细胞中的重要组成部分，缺铁性贫血会导致红细胞数量和功能降低，影响身体的正常功能。2.免疫功能下降：铁对免疫系统的正常功能起着重要作用，缺铁性贫血可能导致免疫功能下降，增加感染的风险。3.妊娠并发症：缺铁性贫血在孕妇中尤为常见，如果不及时纠正，可能导致早产、低出生体重儿等并发症。4.心脑血管疾病：由于缺乏足够的红细胞和血红蛋白，心脏需要更加努力地工作，易导致心脑血管疾病的发生。

及时诊断和治疗缺铁性贫血是非常重要的，以避免进一步的健康问题。如果怀疑自己患有缺铁性贫血，应及时就医进行检查和治疗。