怀孕期间可以食用虾和西瓜，但应注意以下几点：1. 虾应该完全煮熟，以避免食物中毒。只有煮熟的虾是安全的并可食用。2. 虾是一种海鲜，有些人可能对海鲜过敏。如果你从未食用过虾或有任何过敏史，应慎重考虑食用虾。如果出现过敏反应，应立即停止食用虾并就医。3. 虾含有丰富的蛋白质和低脂肪，对孕妇有益。其富含的营养物质如碘、硒、维生素B12等也对胎儿发育有积极作用。4. 西瓜是一种水果，含有丰富的维生素C和水分。适量食用西瓜对孕妇的健康有益。然而，由于西瓜含有一些糖分，孕妇应注意适量摄入，避免过度摄入糖分。5. 尽量选择新鲜的、有机种植的水果和经过适当处理的虾。总之，怀孕期间食用虾和西瓜通常是安全的，但务必确保虾完全煮熟，注意食材来源和个人过敏史，以及适量摄入。若有任何健康状况或担忧，请咨询医生的建议。