孩子在三周岁的时候就要上幼儿园了,不过很多家长认为三周岁太小了,所以会选择在孩子四岁的时候再去上学,这样孩子也会更加适应幼儿园的生活,在宝宝四岁半的时候的身高体重已经比小时候大很多了,家长也会和别的小朋友做比较,那么,4岁半儿童身高体重标准是什么?随小编一起来了解一下吧:
1.四岁半的男孩子,身高一般在95-120厘米比较标准,体重要在12-25公斤,也有的宝宝不愿意吃饭,个子不矮的情况下也会很瘦,体重就会不达标,但是男孩子通常会比女孩子要高点,吃也吃的多一点。
2.四岁半的女孩子就没有男孩子高和重了,标准在身高94-119厘米,体重在12-25公斤,不过也要看女孩的爸妈个子高不高,肯不肯吃饭,如果家长个子高,女孩子也会很高的,而且吃的多就长的快,也不会比男孩子差。
3.四岁半的宝宝在体检时只要体重和身高误差不大都没事,身体健康就行,没有什么特别的,家长在喂养过程中需要注意荤素搭配,不能给宝宝吃太多的零食,这样宝宝就不愿意吃饭了,毕竟零食是没有营养的。
如何让孩子长高
1、保证孩子有充足的睡眠,一般晚上十点钟之前睡觉。人体生长激素在晚上十点到第二天早上七点,分泌是最旺盛的,是小孩长个的黄金时期。
2、孩子要加强运动,如跳绳、引体向上长等拉伸躯干和四肢的运动要多做,将有助于身体的长高。
3、孩子的身高一般上是由父母的身高决定的,就是有遗传的影响。但是合理使用增高方法,可以在原来的基础上增高10厘米左右。
4、保证充足的营养。在孩子青春发育期时,多吃些含钙高的食品,比如虾、蟹、牛肉、鸡蛋、牛奶等食物。
5、一定要穿比较宽松的衣服和鞋,过紧的衣服就会影响长高。
6、不要做长期蹲的动作,否则小孩下肢血液循环会受到影响,影响下肢的生长。
7、不要过多的依赖增高的营养品,可能会起到适得其反的作用。
8、别蹲着玩耍。宝宝经常蹲着玩,会导致腿部血液循环不通畅,骨骼向外弯曲,不利于长高。
9、10点前乖乖睡觉。生长激素的分泌高峰是在夜间睡眠时,所以为了让宝宝尽快进入深度睡眠,最好是10点之前就要睡觉,2-6岁儿童每天要保证有10-12小时睡眠时间。
10、身高要两个月量一次。如果宝宝与同龄孩子的差距有逐渐拉大的趋势,那么粑粑麻麻们就要留意,及早地带宝宝去儿科医院检查咨询是什么原因导致。