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山药跟米饭一起煮干饭好吗

2024-08-30 17:14:11

山药和米饭可以一起煮成干饭，这种搭配可以增加口感丰富度以及营养价值。山药富含膳食纤维、维生素和矿物质，而米饭提供主要的碳水化合物和能量。将山药切成小块，和米饭一起煮熟，可以使饭菜更加美味健康。

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