肾虚是一个隐晦，而又备受关注的话题！而肾虚是导致人体提前衰老的主要原因，中医认为肾是先天之本，肾虚是因为肾脏精气阴阳不足而导致的！而肾虚的人通常有这7种明显的特征。而有这种臭味的话就要警惕了，是属于严重肾虚！

肾虚的几个明显特征：

1、怕冷：这种怕冷，不是那因为天气变化而导致的冷，而是大多数人觉得热，而他却觉得冷，夏天他也要穿多一点的衣服，其实，“畏寒”是肾虚重要的表现之一，这是因为“阳气根源于肾”。如果肾虚，人体的元阳就虚弱，阳气不太充足的时候，我们身体就会怕冷。

2、总打哈欠：如果说你是有熬夜等情况而没睡觉，打哈欠是因为身体疲惫，属于正常表现，可你要是没熬夜等没休息好的情况，也整天打哈欠连天，那这就是肾虚的表现。

3、经常不断打喷嚏：很多人以为自己是过敏性鼻炎，表现是不断地打喷嚏，天气稍微一变凉就打喷嚏，或者有时候更是无缘无故地打喷嚏，如果你去看中医。你会发现他开的药方中必定有补肾的药，所以经常不断打喷嚏也是肾虚的表现。

4、面色发黑无光泽：有的人本身面色很好，但是后来面色越来越黑，要注意，那是你的肾气有点虚，特别是女性，你要是几天不睡觉的，马上就会出现黑眼圈，所以大家千万不要老熬夜，熬夜是最伤身体、容易导致人衰老，久而久之面色就会发黑。

5、耳朵焦枯干瘪：在中医上,耳轮可反映一个人肾气和肾衰，肾衰的人耳朵是干瘪的，颜色也黑，然后是焦枯的表现，这是典型的肾虚的表现，建议您不妨照照镜子，观察一下。

6、口咸：五味(酸、苦、甘、辛、咸)，跟脏腑也是相对应的，与肾对应的味就是咸味，因此以后就要注意了，如果经常觉得嘴里总是咸咸，要引起注意，这是肾虚的表现。

7、腐臭味：每个人都有自己独特的气味，如果最近感觉身上有异常腐朽的气味，这个人一定是肾虚了，通常腐的味道属于肾的味道，如果细心留意，我们身边很都肾有问题的人身上就是有这独特的臭位，如果身上发生腐朽的味道，说明这个人肾病很严重。

温馨提示：肾虚是一种很常见的病症，其实，有了肾虚并不可怕，日常生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯，多参加体育锻炼，就会有明显的改善。如果肾虚比较严重的话，就要及时的到正规专业的医院接受检查和治疗了，以免耽误了最佳的治疗时机。