“秋三月，主肃杀”，从秋季开始，大自然从繁茂的夏季逐渐转向寒冷的冬季，万物渐显凋敝。中医认为，秋季是阳气渐收、阴气渐生的
俗话说：“秋冬养阴”。养阴的食材有很多，比如常见的百合、石斛、麦冬、玉竹等，都是不错的常见的药食同源药材。教授今天要说的
人们常说：“病从口入。”确实，摄入油炸食物、腌制食品、加工食品等，都有可能把疾病从口中引入，小则难受，大则生病，也可能会
现代人的生活，很多人在压迫中养成了许多不良生活习惯，这些习惯导致各个脏腑机能衰退，身体也逐渐变得越来越虚。但是，有一个简
“九月中，气肃而凝，露结为霜”，又到了秋天的最后一个节气——霜降。俗话说“寒露不算冷，霜降变了天”，霜降是一年之中昼夜温
提到危害女性健康的头号杀手，你第一时间会想到什么？——恶性肿瘤：“乳腺癌”、“宫颈癌”或者是“卵巢癌”……然而事实上都不
人到一定年纪免不了这里疼，那里酸~特别是更年期，遇到一些不顺心的事情脾气就上来了，生完气就觉得胸口堵的慌，甚至饭都吃不下
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