分享一个看似不起眼但作用非凡的穴位——小脚趾外侧的足通谷穴。这个穴位可以帮助排除从头到脚的淤积物，对我们的健康非常重要。
在当今追求健康饮食的时代，一种名为“抗性淀粉”的独特碳水化合物正逐渐受到人们的关注。不同于我们常见的易消化淀粉，抗性淀粉
俗语说“人老先老脚”。养过绿植的朋友应该清楚，如果植物的根出了问题，植物就没办法得到营养，自然而然就慢慢枯萎了。但只要根
国医大师、中国工程院院士、北京中医药大学终身教授王琦创立中医体质学说，将人体体质分为九种，分别为平和质、阳虚质、阴虚质、
78岁，还常常全国各地“飞来飞去”工作。80岁，骑着自行车去居民社区，讲“粮食与健康”。他边讲边演示，一直站着忙碌了两个
癌症，这一健康杀手，固然令人畏惧，但其到来并非毫无预兆。据多项医学研究表明，许多癌症在发病前一年甚至更早，身体就已经在向
腹诊上面可以查到，如果有淤血的话，从关元穴，外开三寸，四寸的地方，在骨头旁边，这边，会找到压痛点。你身上藏着9个健康窝，
有一种病，来势凶猛，死亡率极高，被称为“头号健康杀手”，它就是急性心肌梗死。什么是冠心病我们常把心脏比作一个“四居室”，
说到裸睡，大家难免有点难以启齿。毕竟多年来咱们习惯了保守作风，不习惯完全袒露身体。其实裸睡在很多国家早已成为健康时尚，并
处暑时值季节交替之际，合理的饮食对保持健康状态有非常重要的作用。自古以来我国农谚里就隐藏着不少的饮食养生智慧，快让来看看
40岁的何先生怎么也没有想到，他会因为吃紫菜而住进了重症医学科。近日，温州某医院就接诊了这样一位患者。本次事件的主人公何
夏季天气炎热，中医认为“热生湿”，湿热之邪作为“毒素”在体内潜藏下来，逐渐增多!秋季主“收”，万物趋向于以收藏为用，&#
初秋时节，人体体质普遍较虚，直接大补特补，反而会伤身，这时最适合的就是“清补”。这几天，小编迷上了吃莴笋，清炒、凉拌、下
血液作为人体内的重要运输系统，负责将氧气、营养物质输送到全身各个组织器官，同时将代谢废物排出体外。然而，当血液黏稠度增高
每个人都想要健康长寿但鲜有人知有些长寿秘诀无需刻意为之8月19日没有慢性病从没去过医院享有“世界在世最长寿老人”之称的玛
糖是生活中重要的调味料，白砂糖、黄糖、红糖、冰糖……口味不同，功效各异，您知道它们分别有哪些功效吗？01冰糖中医认为，冰
还记得小时候奶奶给冲的蛋花吗？虽然现在听起来，开水冲蛋像是一款黑暗料理，但是小时候却是很喜欢的一道甜品，对，是甜品，因为
朱南孙，这是一位在中医药领域具有卓越成就和深厚造诣的杰出女性。她是第三届国医大师，也是首批全国名老中医。朱南孙教授曾在上
睡眠是维持身体健康不可缺少的重要生理过程，是恢复整合以及巩固身体记忆的重要环节，睡眠的生理作用可以说仅次于呼吸以及心跳了
其实，中医和西医里并无宿便之说。其实，只要正常排便，体内是不大可能积存更多的粪便的。不如来看看，如何让我们每天的排便更正
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