一、错误坐姿的危害不良坐姿对我们的颈腰椎有着极大的危害。长期坐姿不正确，会导致颈部肌肉疲劳，颈肩疼痛，颈部肌肉痉挛，甚至
年轻人的脖子疼，忍一忍，这个是不对的，在中医的角度：我们头面部，需要我们的气血来儒养，那么，如果你忍一忍的话，你的经络不
秋季养生的健康食材，桑树可有大用处。1. 大家好，我是张昶医生。现在进入秋季已经是霜降节气，今天给大家聊一聊秋季养生的健
中医疼痛专家张昶博士记得多添衣服，最近一降温，门诊就有不少患者朋友们犯鼻炎，一吹冷风就刺激的一直打喷嚏，擤鼻涕，本身颈椎
单纯性鼻炎，中医叫做鼻窒，就是鼻子堵不通气，那么这就叫单纯性鼻炎。然后还有过敏性鼻炎，过敏性鼻炎中医叫鼻鼽，还有一个叫鼻
秋季咽喉干燥怎么办？1. 大家好，我是张常医生。进入秋季以后，北方空气干燥，水分偏少，很多人，尤其是有内热的人，就会更加
中医疼痛专家张昶博士 有一味中药能够止痛，它就是延胡索。第一个胸胁肋骨下的疼痛，延胡索加柴胡，适用于整天唉声叹气、头晕
中医疼痛专家张昶博士 鼻炎发作起来那叫一个难受，但很多时候啊，鼻炎的复发是因为管不住嘴导致的，咱们一定要少吃这3种食物
中医疼痛专家张昶博士今天给大家介绍三种中药，泡水喝能通经活络，缓解腰疼，腰好了，生活质量就提高了。第一个是黄芪，能补气升
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