泡水加三宝,腰椎间盘突出一天比一天好

玮舟说健康 2024-10-30 04:30:38

中医疼痛专家张昶博士

今天给大家介绍三种中药,泡水喝能通经活络,缓解腰疼,腰好了,生活质量就提高了。第一个是黄芪,能补气升阳,益胃固表,利尿消肿。第二个是枸杞,能温经散寒,养肝补肾,年纪大了容易阴虚怕热,因为肝肾阴虚,枸杞不仅能滋补肝肾,还能促进代谢。第三个是山楂,山楂入肝经,泡水喝能行气活血,疏肝解郁。大家都记住了吗?

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