中医疼痛专家张昶博士
今天给大家介绍三种中药，泡水喝能通经活络，缓解腰疼，腰好了，生活质量就提高了。第一个是黄芪，能补气升阳，益胃固表，利尿消肿。第二个是枸杞，能温经散寒，养肝补肾，年纪大了容易阴虚怕热，因为肝肾阴虚，枸杞不仅能滋补肝肾，还能促进代谢。第三个是山楂，山楂入肝经，泡水喝能行气活血，疏肝解郁。大家都记住了吗？
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泡水加三宝，腰椎间盘突出一天比一天好
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