老中医说：身弱之人易肥胖，需向天地借能量，再顽固的赘肉，也逃不出这3个原因！我出生在中医世家，爷爷是十里八乡有声望的中医
脾虚容易导致人体湿气加重，再发展就会出现痰湿。“痰湿”是因为气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而形成的。痰湿堵在身体里
在深入研读医案文献的过程中，我了解到倪海厦先生对肥胖的独特见解。倪老曾言，肥胖的形成不必过分复杂化，其本质即痰与瘀的相互
脾虚湿重是导致肥胖最常见的原因，但还有一个原因很容易被忽视，就是---血瘀。血瘀型肥胖常见特征：皮肤粗糙，可能有黑棘皮，
先来听一位肥胖患者的哭诉：“因为太胖了，买衣服都买不到合适的，脖子上还有黑棘皮，稍微一动浑身都是汗，给人的感觉臭臭的，因
你胖，之所以减不下去，是因为身体的三焦堵了，把三焦疏通，人就瘦了，中医有个方子，最快一个月，就能让你减重20斤。很多人为
决明子作为减肥方中常用的一味药材，它具有多种功效，能有效抑制因脂肪大量合成与堆积而导致的肥胖，能分解体内脂肪，所以适量饮
很多胖人会出现一些不适症状，我的患者也和我说过，平时总感觉身体沉重，像压了一块石头，还常出现头疼、胸闷、腰腿疼等问题。中
很多胖友在减肥的时候严格遵守“管住嘴，迈开腿”，但结果往往不如人意，体重要么一动不动，要么掉了一点很快就反弹了，你想过原
很多人一开始只是体重超标，此时很好减，但没有找到方法，以致走了很多弯路，拖到被诊断为“肥胖症”，体型臃肿，大肚腩，大象腿
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