一个人活得从容快乐，最关键的是心态。特别喜欢的一句话，"我将玫瑰藏于身后，风起花落，从此鲜花赠自己，纵马踏花向自
1、医治我们自己的悲伤是件很困难的事，因为我们就是这种悲伤的同谋。要医治他人的悲伤同样也是很困难的事，因为我们也是悲伤的
很多时候我们之所以过得不开心，最重要的是太过于在意他人的看法。每个人都有自己的节奏，不必拿别人的尺子来丈量自己的生活。过
人间清醒最明智的状态就是，顺应一切，与自己和解。何炅说过的一段话：“我也很在乎身边的人，但是我从来没有一个奢望，要把任何
在这个快速发展的时代，我们好像拥有了越来越多的压力，当自己承受的压力多了，便不知不觉活在了焦虑的笼罩下。所谓的压力大了，
人活着最可怕的是，自己的负面情绪。曾看过心理学上有一种说法：“所有的坏情绪都来源于自我损耗。当坏情绪出现时，其实就是自我
刘瑜在《比较政治学30讲》中写道：“海拔100米处看到的绿色田野，在海拔1000米处，可能不过是荒漠里的一小片绿洲。而到
每个人的一生都是在不断接受的过程，接受一切事物的来临，又接受它的自然离去。在这个人世间，没有一成不变的事物，也没有一直原
为什么说情绪稳定最重要？听过一个最好的回答：“一个人内心强大了，性格就会变得温柔，精神松弛了，内心才会平静如水。”深以为
随着年龄的增长，越容易被他人和琐事所束缚。小时候以为长大了就可以享受自由，可长大了才发现，原来成年人想要自由是一件很难的
《寻梦环游记》有一句经典台词：“人的终极死亡是，这个世界上再也没有人记得你。”深以为然。我们每个人来到这个世界上都是孤身
在给年轻人的一封信中，莫言这样说道：“谁都不敢保证自己一生中不会遇到困难，甚至是艰难时刻，要做一个不被大风吹倒的人。”确
人的一生，不过短短几十年载，能够开心活着就别为难自己，别总是闷闷不乐的过。世间万物，不管什么事总会过去的，没必要总是对不
在我们生活中，总是纷纷扰扰，有太多的烦心事，导致自己的内心容易焦虑不安。经常性的焦虑只会让我们的情绪不稳定，过得不快乐
曾看过这样一句话：“当你感到迷茫时，最好马上去做一件100%投入的事情，而这件事情最好是读书。”生活中，我们总是会有感到
刘同在《你的孤独，虽败犹荣》中写：“没有低谷这个词，所有的艰难不过是为了登顶所必经的上坡路而已。如果你停止，就是谷底，如
很喜欢的一句话：“给时间以时间，让过去成过去。”很多东西我们以为过不去的，交给时间一切都会过去的。在生活中，我们总会遇见
林语堂说过一段话，我深刻认同：“一个人心地干净、思路清晰、没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的。因为他不伤人，也不
为什么现在很多人都会觉得不快乐？其实我们觉得很累，是因为很多事情解不开过不去，殊不知这都是自己跟自己没过去。我们应该学会
《无声告白》中写道：“我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”每个人都是独立的个体，可是有些人活着活着就照
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