而南卡枕中宝便是其中之一，早在前几年就通过骨传导小音箱的形式帮助人们解决睡眠问题，如今在产品上做了全新升级，南卡枕中宝Z2将拥有更好的体验，接下来将这款产品的深入体验分享给大家，一起看看它能否带我们进入甜美梦乡。...
睡眠是一场现代人的战争：越努力，越睡不着 据中国睡眠研究会发布的《2021年运动与睡眠白皮书》显示，当下我国有超3亿人存在睡眠障碍，去年的调查结果则显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%。失眠有哪些典型表现呢？入睡困难...
这种磁场能够促进血液循环，缓解肌肉疲劳，改善睡眠质量。沙发座垫和靠背部分均嵌入了磁疗垫，这些磁疗垫经过特殊处理，能够持续释放微弱磁场，对身体产生积极影响。磁疗垫的设计不仅提升了沙发的舒适度，还增加了其健康功能。...
近日，苏州电视台《社会传真》栏目特别报道漕湖人民医院睡眠专病病房首位患者康复出院，标志着医院在睡眠障碍治疗领域开启新的篇章。今年5月，医院在相城区率先开设睡眠专病门诊，100余名睡眠障碍患者经过治疗后改善了睡眠质量...
2024年广州马拉松赛还有两周鸣枪开跑，上周羊城晚报请来三名有经验并已...保持充足睡眠，建议早一点调整生物钟，广马前两周开始保持充足睡眠的话，即使跑马前一天失眠，对身体的影响也不至于太大。文|记者苏荇龙希 图|受访者提供
睡眠模式是这款耳机的主打部分，切换到睡眠模式后，可以播放预置的睡眠音频，也可以导入到耳机中，这样就可以脱离手机使用，即使在户外手机没电了也能尽情享用。或者自定义睡眠音频，通过内置的100+种白噪音/大自然音效，我们...
真无线、降噪都基本是标配了，但是今天要跟大家分享的这款声阔A20，却是之前我尚未接触到过的，并给我带来的全新体验的耳机，因为它除了音质在线降噪强大之外，还能满足特定人士（睡眠质量不佳，需要长期出差等商务人士）的...
它不仅能帮你提高免疫力，还能改善睡眠和气色，真的是一举多得。你说，这么好的东西，怎么能错过呢？所以啊，朋友们，赶紧动手试试这道猪心汤吧！做好了别忘了拍照留念，然后在评论区分享你的成果哦！如果你觉得这个文案对你有...
重庆安琪儿妇产医院医生表示，牛奶中含有两种催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的血清素合成的色氨酸，另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类物质。但牛奶中的色氨酸很难进入人的大脑，如果在牛奶中加些糖，其“催眠”...
近日，在武汉市东湖医院睡眠医学科，他被诊断出患了一种睡眠障碍，名叫快速眼动睡眠期行为障碍（医学上简称“RBD”）。81岁的晏爹爹和老伴常年居住在深圳。10年前，他莫名就开始出现做梦多、说梦话，甚至有时大喊大叫。原本未...
本报讯（记者袁冰洁通讯员卢磊）3月21日是第24个“世界睡眠日”。随着现代社会工作压力增大及手机等电子产品使用增多，睡眠障碍也日益困扰着不少人，影响着他们的身心健康。“世界睡眠日”当天，记者走进市精神卫生中心，就...