职场人工作中接触最多的，通常就是自己的顶头上司。

他不但能决定我们每一天的工作内容，也因此直接影响到考核的结果，以及未来相当长一段时间内，自己的职场道路。

都知道县官不如现管，顶头上司的看法，当然要在乎。

万一关系没处理好，他能发挥出来的消极作用，往往远高过积极作用。换句话说，假如他想给你机会，平常工作上的小机会没问题，大一点的，比如说提拔或关键项目机会，基本上就没多少把握了。毕竟高出来的程度有限，动静大一点的事情，他也操作不了。

但假如他想来点反作用，那就容易多了。就算你搭上了更高的层级，跟他关系搞僵了，遇到事情也没辙。平常无事对你客客气气，但到了关键要给力的时候，他完全可以两手一摊，表示无能为力。要是加把力，就是反手一刀，说某某某这方面还有进步的空间，眼下工作量比较满，没法抽出身来……想要找个不放人的理由，那还不是小菜一碟。

但是，对他们的看法，应该在乎到什么程度？

有的职场人，或许过犹不及。特别是一些刚刚进入职场的小白。脚跟尚未站稳，还没有摸清楚周围的情况。天天见面的顶头上司，就是自己大部分工作信息的来源。如果这位上司的能力比较强，那又加上了分量。这时候，往往机会特别在意他对自己的看法。工作上要是哪里没做到位，或是自己感觉不太好，就开始担心，会不会挨批，会不会留下糟糕印象，等等等等。

这样会带来一个问题，就是让自己陷入严重的内耗。担心被批评的焦虑，多过该如何干活。就算工作表现还行，也会因为过度在乎，而无法认可自己。不管绩效如何，整个人都落在焦虑中。而这种焦虑是藏不住的，——毕竟你就那点道行。外显出来，被同事和领导察觉，没人会喜欢。原本只是负面的幻想，很可能就会变成负面的现实。

但仔细想一想，真正被严词批评的时候，大概也不多。就算你哪件事情没做好，顶头上司不一定发现；发现了，多半也就说一下，提醒你以后注意就是了。——仅此而已。

为什么？因为站在对方的角度，不值得。

他关注的，并不是你工作的每一个细节。他也没空管那些有的没的。相比之下，他更在乎的，是他上司的态度。芥菜树下看，除非是一点都不想进步了。否则，大好时间花在卡拉米的卡拉事上，简直就是浪费自己的职业生命。

假如你陷入了过度在乎，怎么办？

把关注点转移到工作本身，专心研究怎么把事情做得更好。拿到结果之后，无论对方表扬还是批评，都视之为一种对事情的反馈。

另外，有机会的话，观察一下他自己面对上司时的表现：既能祛魅，又能学习。

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