痛风的三大弱点，一分钟扳倒不再反弹。

说说痛风的三大弱点！

1. 痛风的三大弱点，一分钟扳倒不再反弹。尿酸就像个不倒翁，每次被按下去没过多久又反弹起来。今天教你抓住痛风的三大弱点，让你的尿酸不再反弹，远离痛风。

2. 第一大弱点是痛风怕水。因为痛风是高尿酸导致的，而尿酸又是溶于水的，所以大家一定要多喝水，每天保证 2000ml 以上的饮水量，让更多的尿酸通过尿液排出体外。

3. 第二大弱点是痛风怕低嘌呤饮食。我们在门诊能够常年做到低嘌呤饮食的患者，往往比不忌口的要好的更快。

4. 第三大弱点恐怕代谢纠正很多。明明不喝酒不吃肉，可是还是尿酸高。这是因为身体代谢出现了紊乱，就相当于房子里整个水电系统出现了问题。只有把它们逐一捋顺了，身体生成的尿酸少了，同时排出去的更多了，体内的尿酸才能降低，痛风就不会再反复发作了。就比方说我门诊有个新疆的痛风患者，他很少食海鲜，肉也食的不多，也不喝酒，但是尿酸达到了 800 多。通过给他调理身体的代谢，尿酸平稳降下来了，痛风七八年也没有再犯。

5. 话说回来，对于代谢的调理，每个人代谢情况是不一样的，用了药有很大的差别，需要专业的医生给你好好分析一下，才能够对症。