大家好，我是你们的中医朋友李清波

现在查出结节的朋友非常多，包括肺结节、乳腺结节，甲状腺结节，那么大多数结节都是边界清晰，形态规则良性结节，但是也有一小部分结节不排除恶变的可能，要想让结节缩小甚至消失，那么在饮食上就要格外注意，对于结节患者而言，在选择水果时却需格外小心，因为某些看似健康的水果，实则可能成为结节增大的“帮凶”。

1.荔枝

荔枝虽然美味，但它属于温性水果。中医认为，温性食物吃多了容易让身体“上火”，也就是导致体内热气过盛。对于结节患者来说，上火会影响身体的平衡，可能加重结节的病情，甚至让眼睛出现红肿等上火症状，不利于结节的稳定和消散。

2.芒果

芒果是营养价值丰富的水果，含有维生素C和维生素A等营养成分。然而，芒果对于甲状腺结节患者来说可能并不友好。中医认为，芒果吃多了容易对甲状腺造成刺激性，会刺激甲状腺的生长，从而可能加重结节的发生。因此，结节患者在食用芒果时需要适量，避免过量摄入。

3.桃子

桃子在中医理论中有时被视为“发物”的一种。发物是指那些容易引起旧疾复发或加重现有病情的食物。对于结节患者来说，如果过量摄入桃子，可能会导致身体发热，进而引发或加重结节的病情。因此，在结节的调理期间，建议结节患者尽量避免或少吃桃子。

现在生活节奏快，人们的压力越来越大，经常生气、熬夜等，容易引发各类结节，所以要做好日常的体检。

45岁以上的成年人每年应进行一次甲状腺彩超检查，检测甲状腺的健康。同时40岁以上的女性每年应进行一次乳腺彩超检查，预防乳腺疾病。查出有结节也不用过于担心，遵从医嘱，积极调理，把风险扼杀在萌芽阶段。