阳气是最好的补药，今天就教大家如何补足五脏阳气！

首先是心阳，心藏神，主血脉，心阳不足的人呢，心神失养，就容易出现心慌、心悸，睡眠不好、容易受惊吓等问题，阳虚则寒，还会有怕冷、后背发凉的问题，这种人呢，就可以参考个益心丸来温补心阳。

然后是肺，肺主气、司呼吸，还管着我们的卫表皮毛，肺虚寒的人，经常会感觉乏力、胸闷，动一动就气喘吁吁，一身的汗，抵抗力还低，容易感冒，咳嗽起来啊，很长时间都好不了，这种人可以参考个玉屏风颗粒益气固表。

然后是脾阳虚，脾主运化，脾阳不足的人，经常会感觉肚子里又凉又疼，隐隐约约的不舒服，喜欢吃热的，受点凉就疼的厉害，还容易拉肚子，这种人呢，就需要温补脾阳，可以参考个附子理中丸。

然后是肾阳，肾主生殖、司二便，肾阳不足的人啊，经常会出现大小便的异常，比如说尿频、量还多，晚上一趟趟的起夜；还会有功能下降、欲望减退的情况，经常会感觉腰凉腰疼、使不上劲，大便也是长期的不成形。这种人呢，可以参考个金匮肾气丸。

说了四个脏，还有个肝，肝阳不足这个证型呢，很少见，比较多见的是寒滞肝脉，虽然都是寒证，但是有虚实之分，要注意区分。

好了，那么以上啊，就是今天给大家分享的全部内容了，但是要提醒大家，用药一定要对症，如果你有需要，要在专业医生的指导下用药，千万不要擅自用药！