跑步人人生来都会，迈开步子向前就能跑起来，但是真正要把跑步跑好就不是那么简单了！

想当年在学校的时候，绕操场跑个1000米对于我来说都是一道噩梦，但不曾想就是这么一个反感跑步的人，在10年前居然看了一场马拉松直播而迷恋上了跑步。

而这一跑也就是整整10年了，现在不仅全程42.195公里马拉松也能轻松驾驭了，就连50公里的越野也敢去尝试了。

正是这样对跑步的坚持，也慢慢的将这项爱好融入拉人生活中不可缺少的一部分。

身边人都说我这是入坑了，对跑步上瘾着迷了，其实说句实在话，我也知道跑步就是个坑，但是我愿意往这里面跳，因为我知道爱上跑步后带给我的正向反馈。

以至于现在对于我来说，我觉得跑步就是个“连环坑”，你知道都有哪些吗？下面就跟着小编一起来了解一下，看看你自己已经入到哪个坑了？

第一个“坑”：5公里

这是初跑者的第一道门槛，也是很重要的一个里程碑，从最初开始跑步1公里气喘吁吁到3公里举步维艰，再到5公里的怒花开放。

你会发现这个过程给人的感觉很舒服，或许首次打开5公里你觉得有些艰难，但是你只要迈开步子跨过5公里之后，你便有种要不断突破的冲动。

第二个“坑”：10公里

有了5公里的基础之后，你就会逐渐想提升自己，而10公里作为长跑中的基础门槛，也是很多跑者经常想跑的一个距离。

只要循序渐进，你会发现5公里到8公里也就这么一回事，在慢慢过渡到10公里，发现原来跑步这么有收获感，只要付出努力，定会达向目标。

第三个“坑”：半程马拉松

其实能一口气跑到10公里在普通爱好者看来，已经很了不起了，这个时候身边会有狠人的人劝你，让你去试试半马吧。

于是你又有了新的目标，开始加强训练，投入更多的时间到跑步上，当时的想法就是：不试试怎么知道行不行呢？很快你就通过自己的努力终于参加了人生的第一场半程马拉松，发现原来跑步这么好玩，现场的氛围真的让人肾上腺素飙升，感受跑步的魅力和快乐。

就这样，你在首次半马之后，对跑步有了更大的期待，甚至想向更高的山顶去攀升！

第四个“坑”：全程马拉松

有了半马基础之后，加上跑圈的跑友都参加过全马，于是你也想体验一下什么叫“人生如同马拉松”，不去跑一次全马，怎能感受山顶的风呢？

立下目标的这一刻你是兴奋的，你想不断地尝试去看看自己的极限在哪里，就又投入到了新目标的奋进努力中，终于在一段时间之后，你成功了，那一刻你很想哭，因为曾以为遥不可及的梦想，终于被自己拿下了。

毕竟从1公里到42公里的过程有太多的不容易，可是一场全马之后，在接下来的几年里你都会很关注马拉松比赛，只要有赛事都想去这座城市用脚步去丈量看看。

第五个“坑”：50公里越野

有人说跑步的尽头是马拉松，但马拉松的尽头是越野。

当你跑过多场马拉松之后，发现路跑已失去了乐趣，开始想尝试去玩山玩水，去体验自然风貌，于是决定尝试越野赛事。

就这样在有马拉松的基础之后，便开启了50公里越野的赛事，去一路追求！

第六个“坑”：100公里越野

当你感受到越野的魅力之后，又开始想挑战更远更有难度的100公里，就这样不断地在找新的尝试。

就是这种不知不觉中，让你从一个跑步小白一路入坑到越野大神，或许后面的路无止境，当你入坑的心却越陷越深，无法自拔……

也许，这就是爱好吧！