坚决不吃食堂饭菜,江西妈妈做便当送去学校火了,网友:母爱伟大

觅珍餐饮 2024-11-04 00:47:31

最近昆明长丰学校食堂的事情闹得沸沸扬扬,江西妈妈廖大姐也关注到了这件事情,廖大姐的儿子正在读小学,对学校食堂伙食也有一些担忧。

廖大姐儿子从小就比较挑食,不喜欢吃学校食堂寡淡无味的饭菜,由于儿子坚决不肯吃食堂的饭菜,为了让儿子能够吃得健康、营养,廖大姐决定每天亲自做便当送去学校,这样孩子吃得也更放心。

廖大姐将自己每天给孩子送便当去学校的经历晒到朋友圈,没想到瞬间火了,赢得了众多网友的点赞和羡慕,不少网友称赞道:“母爱伟大,这饭菜色香味俱全,看的我都想吃了!”

到底江西妈妈廖大姐做的便当如何呢?一起来看看吧。

周一便当:泡椒炒鸡胗+红烧大虾+炒红薯叶

廖大姐为了能够照顾好孩子,辞去了工作,成为了一名家庭主妇,每天早上要送孩子去上学,送完孩子后便去菜市场买最新鲜的食材。

周一准备了孩子最爱吃的泡椒炒鸡胗,这是一道酸辣开胃的菜肴,孩子特别喜欢吃,吃起来香辣爽口特别适合下米饭。

红烧大虾也是儿子很喜欢吃的美味海鲜,廖大姐厨艺很不错,将大虾放入锅中焯水,然后再将其放入少许生抽蚝油进行调味,虾肉鲜嫩多汁,非常美味。

周二便当:芹菜炒虾仁+辣椒碎炒蛋+椒盐鸡翅

廖大姐周二做的便当有孩子最爱吃的椒盐鸡翅,辣椒碎炒蛋和芹菜炒虾仁,孩子正在读小学,正是长身体的时候,适合多吃一些蛋白质丰富的菜肴。

虾,鸡翅,鸡蛋的蛋白质都很丰富,椒盐鸡翅是廖大姐的拿手菜肴,将鸡翅改刀后,放入少许盐,少许生姜水腌制去腥。

锅中放油,下入腌制好的鸡翅,小火在锅中将鸡翅煎成两面金黄色,最后撒入椒盐和少许芝麻便做好了,咸香美味,特别好吃。

周三便当:西红柿炒蛋+红烧豆腐+小白菜炒香菇

周三便当廖大姐做了孩子最喜欢吃的西红柿炒蛋,将新鲜的西红柿切成片状,鸡蛋放入碗中打成鸡蛋液,锅中放油,油温六成热时,下入鸡蛋液煎成金黄色。

然后将鸡蛋捞出,锅留底油,放入西红柿,大火爆炒,下入鸡蛋,加入盐,蚝油,少许鸡精调味,翻炒片刻即可出锅。

周四便当:椒盐鸡翅+虾仁炒蛋+炒菠菜

周四的便当廖大姐则准备了孩子点名要吃的椒盐鸡翅,虾仁炒蛋和清炒菠菜,还准备了紫米粗粮米饭,吃起来更有营养。

虾仁炒蛋是一道美味营养的菜肴,将虾仁剥出来,然后和鸡蛋放入锅中一起爆炒,加入少许盐调味就可以了。

周五便当:土鸡汤+香煎豆腐+菌菇炒豆芽+清汤面条

周五便当廖大姐准备了一道非常有营养的土鸡汤,将土鸡,红枣,枸杞,香菇,莲子等各种食材放入锅中一起炖煮1个小时,这样做出来的鸡汤鲜美十足。

儿子吃腻了米饭,周五廖大姐便给儿子准备了一个清汤面条做主食,换换口味,孩子吃的更加开心美味。

以上便是廖大姐给儿子准备的一周午餐便当,这些便当不仅注重营养搭配,而且口味独特,每一道菜都充满了母爱的味道,让人无比羡慕和敬佩。

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1 阅读:53
评论列表
  • 2024-11-05 18:40

    如果真的是这种孩子怎么能到社会上去“混”