每周给孩子安排两次这道汤!好喝又养脾胃。

明亮尝遍美食 2024-11-25 01:12:19

天气越来越寒冷,孩子脾胃也有影响。

而秋冬正是养脾胃的好季节,在这个季节里,我喜欢给孩子们安排一些营养汤类,一碗汤下去,暖胃又健脾胃。

羊肚菌是健脾养胃的好食材,几乎每周我都会安排一到两次,不同的食材有不同得效果。

今天分享的是:板栗羊肚菌肉丸汤,清甜可口,清润好喝,孩子们每次都能喝一大碗。

准备食材:

肉沫、羊肚菌、山药、板栗、胡萝卜

具体做法参考图片。(食材大小根据宝宝咀嚼能力调整)

板栗是生板栗,炖出来是非常软糯的。

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