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提到张仲景，很多人会想到《伤寒杂病论》和他那句“上医医未病”。但你知道吗？这位被誉为“医圣”的古代名医，擅长调理外感病，还对心脏问题有着独到的见解。今天，我们就来聊聊张仲景在心脏养护上的一个专方，以及它如何帮助解决现代人常见的胸闷、心慌和早搏问题。

从中医智慧到现代医学，这是一次跨越时空的健康对话，更是一种对生命本质的重新认识。

“为什么我会胸闷？”“心慌是不是因为心脏有问题？”“早搏到底有多可怕？” 这些问题可能已经成为现代都市人群的日常疑虑。根据《中国心血管病报告》，我国心血管病患者人数已经超过3亿，平均每5人中就有1人患有相关疾病。

心悸、早搏这些问题，虽然看似“轻微”，但往往是心脏功能异常的信号，甚至可能是严重心血管疾病的前兆。

心脏问题的“元凶”是什么？ 快节奏的生活、情绪的压抑、饮食的不当，甚至久坐不动，都是罪魁祸首。但在中医的视角里，心脏问题并是器质性的疾病，而是一个“整体失衡”的结果。比如胸闷，可能是气滞；心慌，可能是气血不足；而早搏，或许是心肾不交导致的心神失养。

张仲景生活在东汉末年，那是一个战乱频繁、民生困苦的时代，疾病的种类和复杂程度远超我们想象。

他在《伤寒杂病论》中提到：“心者，君主之官，神明出焉。”意思是，心脏是身体的“发动机”，更是情绪、神志的统领者。心脏一旦失调，体现在身体症状上，还会影响到人的情绪、精神。

更重要的是，张仲景认为，心脏的问题往往不是单独发生的，而是和脾、肾、肝、肺等脏腑的功能失调密切相关。他提出了许多兼顾全身、调和五脏的方剂，用以解决心脏的各种问题。

其中，有一个专门调理心脏功能的经典方——炙甘草汤，被后世誉为“救心第一方”。它的核心功能就是养心阴、补心气、通经脉，专治胸闷、心慌、早搏等症状。

炙甘草汤的配伍十分精妙，主要包括炙甘草、生姜、大枣、人参、生地黄、阿胶、桂枝、麻仁和清酒等药材。乍一看，这些药物似乎和心脏问题没什么直接关系，但它们的搭配却能发挥出“1+1>2”的效果。

· 炙甘草：被称为“国老”，能补脾益气，缓急止痛，是整个方剂的核心。现代药理研究表明，甘草具有一定的抗心律失常作用，可调节心率。

· 人参：补气救脱，增强心脏的泵血功能。

· 生地黄和阿胶：滋阴养血，缓解心血不足引起的心慌。

· 桂枝和生姜：温通阳气，促进血液循环，缓解胸闷。

· 大枣和麻仁：养血安神，改善睡眠质量。

· 清酒：引药入经。

现代研究发现，炙甘草汤对心律失常、心肌缺血等问题有显著的改善作用。它能调节心脏的传导系统，还能改善心肌的供血和供氧状态。这说明，中医的智慧早在2000年前就已经触及到现代医学的核心领域。

为了让大家更清楚地理解，我们不妨来看一个故事。

王阿姨今年56岁，是一个典型的“操心命”。平时家里家外一手操持，既要照顾孙子，又要伺候年迈的婆婆。最近，她总觉得胸口闷得慌，尤其晚上睡觉时，心跳得特别快，有时候甚至会突然停一下，吓得她出了一身冷汗。

去医院检查，医生告诉她是“早搏”，但心脏彩超和心电图都没发现器质性问题，建议她放松心情。

回到家，王阿姨心里却怎么也放不下。她找到了一位老中医，医生把了脉后说：“你这是心气不足，心血亏虚，得用炙甘草汤调一调。”连续喝了两个星期汤药后，王阿姨的胸闷、心慌和早搏都明显改善了。

像王阿姨这样的情况，在中医看来，就是典型的“心气亏虚”加“心血不足”。中医强调“心主血脉”，如果气血不足，心脏就像缺油的发动机，跳得不稳，自然就会出现胸闷、心慌和早搏的问题。

从现代医学的角度来看，早搏是指心脏在正常节律之外提前搏动的一种现象。一般分为房性早搏和室性早搏，前者相对良性，后者则可能与心脏病有关。大多数早搏是由于过度疲劳、情绪紧张、咖啡因摄入过多等引起的，属于功能性问题，不需要特殊治疗。

如果早搏频繁（每小时超过500次）、伴随胸痛、晕厥等症状，就必须引起重视，因为这可能是心肌缺血或其他心脏病的信号。

1。 学会管理情绪： 中医认为，情志失调是心脏问题的重要诱因。长期的忧虑、焦虑等情绪会导致气滞血瘀，加重心脏负担。放松身心、保持乐观非常重要。

2。 饮食调理： 少吃高盐、高脂肪的食物，多吃一些富含钾、镁的食物，比如香蕉、菠菜、坚果等，这些对心肌的兴奋性有调节作用。

3。 适当锻炼： 每天30分钟的中等强度运动，比如快走、游泳，可以有效改善心血管健康。但要避免剧烈运动，因为这可能诱发早搏。

4。 按摩劳宫穴： 在手掌心位置，按揉劳宫穴有助于缓解心慌、胸闷等症状。

5。 注意睡眠： 保证良好的睡眠质量，避免熬夜，因为夜间是心脏修复的关键时间。

张仲景之所以被称为“医圣”，因为他的医术高超，更因为他提出的理念至今依然适用。他的炙甘草汤，是一剂药方，更是一种健康哲学：天人合一，调和阴阳，治病求本。

在当下这个节奏飞快的时代，或许我们每个人都应该向张仲景学习，多一些对身体的关照，多一些对心灵的呵护。心脏是我们的“发动机”，更是生命的“温度计”。

信息来源

1. 《伤寒杂病论》

2. 《中国心血管病报告》

3. 《中医药学概论》

4. 《中西医结合治疗心律失常的研究进展》