女人过了50岁，想显老也很简单， 白发、皱纹都会将你推向显老的边缘，如果真的有这样的契机，你一定会体会到中年危机，然而有危机也就会有解决方案。
用适当的面部护理改善脸部的平整度；用锻炼改善体态，还用合适的衣服搭配自己，这就是拯救你的三部曲，学会这些之后，会发现显老的元凶并不是白发和皱纹，而是这三点。
Part1.显老和皮肤状态有关，皮肤松弛老气感十足
显老的主要原因和 皮肤的状态有关，女人过了50岁，之后就会发现自己的皮肤开始慢慢地松弛下垂，这个时候如果我们 不及时的进行抗老护理，缺乏皮肤的保湿，很容易使皱纹增加，导致我们的脸部轮廓流失，面部的留白变多，就会使颜值减分。
>>>女人脸部平坦度重要吗？重要且迫切！
如果脸部的平整度不够，像额头凹陷、鼻子凹陷、面中凹陷等问题存在，这样也会导致面部的流畅度变差，整体的颜值就会显老就像下面这些中年女人的面部状态就会导致颜值显老。
>>>脸部平坦度如何改善？可以适当的填充
如果你也存在这样的面部凹陷问题，建议你先做弥补，改善脸部平整度的问题， 可以通过改善面部的填充程度来恢复，比如我们可以适当的去填充我们的额头，鼻子以及苹果肌等部位。
选择适合自己的面部填充物来弥补凹陷，同时也要注重 皮肤的保湿和补水，这样才能够使皱纹减少，从而使面部的留白减少，颜值提升。
Part2.显老和体态有关，身材发福+体态不佳是显老的罪魁祸首！
原因1:身材发福明显，显胖还显累
身材发福是中年女人的一个普遍问题 ，随着年龄增长，新陈代谢逐渐减缓，再加上缺乏运动，很多中年女性会发现自己的身材开始逐渐发福，肚子大、屁股翘、腿粗等问题都开始显现出来，这不仅会让你显得老态龙钟，还会让你整个人看起来比较累。
原因2:不良的坐姿和站姿，显老且不优雅
不良的体态也是显老的一个重要原因，很多中年女性的坐姿、站姿都不够端正，她们可能会因为身材发福而习惯性地弯腰驼背，这样的体态不仅显老还显得不够优雅。
Part3.显老和穿搭有关，看这些中年女人的搭配就知道了
(1)版型不合适，过度紧身或廉价的衣服都容易显老
穿衣搭配是中年女性提升气质的另一个重要方面，很多中年女性因为不了解自己的身材特点或者缺乏时尚品味， 穿衣搭配往往出错，版型不合适、颜色不搭配等都容易显老。比如穿紧身衣会暴露身材缺陷，穿宽松的衣服则会显得臃肿，这点要注意。
(2)穿衣注重质感和裁剪，廉价的衣服会显老
中年女人穿衣打扮需要注重质感和裁剪，尽量选择一些有质感的、剪裁合适的衣服来提升自己的气质，而那些材质廉价、做工粗糙的衣服则会让你显老。
(3)不要忽视叠穿，穿的衣服素雅简单就要注意叠穿技巧
最后，中年女人的穿衣搭配需要注重整体的协调感和层次感， 可以选择一些简约大气的单品进行搭配，也可以选择一些有设计感的单品进行搭配，从而展现出自己的独特魅力。
穿衣搭配也需要注重细节，比如可以选择一些简约大气的首饰进行搭配，这样可以提升整体的协调感和层次感。
叠穿是一种非常实用的搭配技巧， 它可以帮助我们增加造型的层次感，使我们的造型更加时尚和个性化。在叠穿的过程中，我们需要注意衣服的颜色、材质和版型的搭配，这样才能达到最佳的效果。
我们还可以尝试 将不同风格、不同材质的衣服进行混搭，但要注意整体的协调感和统一感，不要让造型显得过于杂乱无章，特别是 穿衣简单中年女人更试试这些叠穿技巧吧！
结尾↓提升中年气质的“救急”方案，看看能不能拯救你
当然，显老的元凶不只是这三点，真正让人显老的还是我们身上的各种气质，就算你穿着时尚，痣量高级， 但是气质不行，魅力不行，依然会显老，从这方面入手才是真正的救急方案。
【方案一】有流畅度的面部才会有颜值，不妨试试填充
不管是年轻人还是中年人都有面部凹凸不平的问题，所以我们要认识到面部的流畅度有多么的重要 ，面部的线条流畅，额头饱满，明显的法令纹还有颧骨突出的问题都可以改善我们的颜值。
面部的填充物恢复面部的流畅感，这样就可以塑造出立体感十足的五官， 同时也可以用化妆的方式修饰各种面部的凹陷部位，打造高挺的鼻子，饱满的额头。
【方案二】坚持锻炼体态更加优雅，时髦感十足还显年轻
体态问题确实是很多中年女人的痛点，很多女人到了50岁就开始放纵自己的身材，之后就会发福，身材走样， 但这也和不良的坐姿还有站姿有着直接的关系。
随着年龄的增长，我们的身体也会逐渐衰老，因此，保持身体健康和活力就显得尤为重要， 通过锻炼，我们可以有效地改善我们的体态和身材，使我们的身体更加健康和有活力。
在选择锻炼方式时，我们可以根据自己的身体状况和目标来选择合适的锻炼方式，比如有氧运动、力量训练和瑜伽等都是不错的选择，但要注意适度和坚持哦~
【方案三】合适的服装搭配，时髦感±优雅感显得气质聪慧
服装搭配是展现个人魅力的重要方式之一，对于中年女性而言，选择合适的服装搭配能够体现出她们的时髦感和优雅感，让她们看起来更加有气质和聪慧。
首先，要根据自己的身材和肤色选择适合自己的服装款式和颜色，其次，要注重细节，比如搭配适当的配饰和鞋子，这样可以使整体造型更加完美。
总之，显老的元凶不仅仅是白发、皱纹，还有 脸部平整度、体态以及穿搭这三点，中年女性想要摆脱显老的困扰，就需要从这些方面入手，通过改善脸部的平整度、锻炼体态和选择合适的穿搭，我们就可以展现出自己的年轻和活力。
