有个蚂蚁的兄弟，4月份被裁了，开始四处找工作。他原本期望的薪水是45k，结果现在降到20k，只要能有个工作，哪怕是外包也行。

这事儿听着是不是挺让人揪心的？这不仅仅是他一个人的事儿，现在职场上这种情况越来越多了。

从蚂蚁出来后，原本想着凭借自己的经验，找个45k的工作应该不难。但现实是残酷的，市场不景气，岗位少，要求还高。

他不得不一再降低期望，最后20k也能接受。这不仅仅是他个人的问题，现在大厂出来的人，光环没那么亮了，小公司也怕你只是暂时屈尊，不是真心想留下。

背着几百万的房贷，突然失业，这压力可不是一般的大。房贷这东西，平时看着是资产，一旦失业，那就是催命符。

前几年市场好的时候，大厂的高薪让人容易放松警惕，背上房贷，结果现在一旦工作不稳，整个人都不好了。

咱们得学会在职场不稳定的时候怎么保持竞争力。有些人转型成功了，他们的故事也许能给咱们一些启发。

从大厂到小厂，这中间的落差可不是一星点。大厂的兄弟们可能得适应新的工作环境，调整心态。

这不容易，但也不是不可能。关键是要保持危机意识，别总觉得自己高人一等，也别小看了自己。顺境时别得意忘形，逆境时也别自暴自弃。

虽然现在大厂的光环没那么亮了，但也不是一无是处。大厂出来的人，还是有很多优势的，关键是怎么利用。

职场就像马拉松，不是比谁跑得快，而是比谁跑得久。得有长远的职业规划，不断提升自己。

现在这个经济形势下，很多人都在担心自己的工作。大厂裁员的消息一个接一个，小公司也在紧缩开支。

这种情况下，咱们得更加小心谨慎，不能让自己陷入被动。比如，平时多学点技能，多考点证书，这些都是增加自己竞争力的好方法。

还有就是，别把所有的鸡蛋都放在一个篮子里，多留几条后路，这样万一有什么变故，也能有个备选方案。

想和大家说的是，职场这条路不好走，但只要咱们保持积极态度，总能熬过去的。坚持和适应，是咱们在职场马拉松中取胜的关键。