你是不是常常感觉四肢比较困重，大便不成形，吃的少，总是睡不醒，睡不够？那今天教你祛湿！
中医认为，这是湿气重的人才有的表现。那湿的产生和脾有密切关系，因为脾主运化，脾虚不能很好的运化水液，就会生湿，湿邪就会阻碍气机以至于出现气滞，导致我们的胃和肚子都会胀满，而且比较严重的时候气机出现逆转，多会出现嗳气甚至打嗝，湿气往下走， 走到肠道，肠道水多了就会大便不成形。
那想要解决这些问题，就必须健脾祛湿，一个被称之“清道夫”的中成药，今天分享给你，它就是平胃丸，光看方子的名字，旨在平复胃中湿浊，恢复脾胃的正常运转
主要是由苍术、厚朴、陈皮、甘草组成，下面帮大家分析药物组成：首先，苍术，祛湿非常厉害，并且有一股浓烈的味道，不仅祛表湿也能祛里是湿，还能够健脾，当脾胃好了，体内的湿气也就不会产生；
然后厚朴，既可以行气也能够燥湿，那气是有推动作用，气不行湿也就走不动，有了气这股动力，湿气跟着走起来，不仅消胀还能排湿
陈皮，也比较熟悉，能够理气燥湿化痰，不仅帮助苍术燥湿，也能帮助厚朴行气，最后的甘草，益气健脾，以培土制水
那除了以上问题可以解决之外，也是这三大问题的克星！第一类：消化不良者的福音， 平胃散通过健脾消食，理气化滞，能够从根本上解决消化不良的困扰，让身体变的轻松
第二类：老胃病，肠胃炎的福音，长期饮食不行，脾胃受到损害，引发老胃病，肠胃炎，而平胃散能够帮助修复受损的脾胃，恢复正常功能，以减轻病痛
第三类：湿气重的克星，它能够有效的燥湿行气，帮助身体排出湿气，恢复轻盈
