秋冬季，选择一杯温暖又营养的豆浆，不仅能暖身，还能为身体提供所需的多种营养！

分享4款适合秋冬季饮用的豆浆推荐，让您在这个季节里享受美味与健康！

01

经典豆浆

跟央视节目学的经典豆浆，真的太好喝了，一点不夸张，勺子都舔干净了！

按照这个配方做出来的豆浆香醇浓郁，细腻丝滑，百喝不腻，口感超越任何早餐店豆浆，一定要试试这个配方！

【材料】：黄豆15g、大米10g、小米10g、花生8g、冰糖适量

【做法】：所有食材倒入破壁机，兑入800ml水，豆浆模式即可。

02

红豆黑米豆浆

这款豆浆是学医姑姑教我的，叫我一定坚持喝，真的很养姨妈，亲测有效，多喝气色变得超级好！

这个配方非常养气血，常喝小脸红扑扑，平时姨妈不规律，量少，痛经的姐妹一定要坚持喝！

【材料】：红豆30g、黑米25g、小米10g、花生10g、红枣3颗

【做法】：食材洗净，加入600ml水破壁机豆浆模式即可。

03

苹果小米豆浆

外卖党、玻璃胃的姐妹，一定要试试这个～苹果小米豆浆，容易积食，胃不舒服的姐妹快喝起来吧，喝完感觉脾胃巨舒服！

口感浓郁，香甜顺滑，巨好喝巨暖胃，早上来一碗热乎乎的，太舒服了～

【材料】：小米30g、苹果半个、红枣5颗、山药

【做法】：所有食材洗净放入破壁机，加入650ml水，豆浆模式。

04

黑芝麻山药豆浆

真心分享给所有家人们这款黑芝麻山药豆浆，对女生真的太好了，尤其是经常熬夜、一扫一地头发的家人们快试试！

喝起来醇香浓郁，贼细腻，真的巨巨巨好喝！

【材料】：山药半根、黑芝麻25g、冰糖适量

【做法】：所有食材倒入破壁机，加500ml水，豆浆模式。