失眠,肝火烧到了心火,灭了这把火,心安了,睡得又快又香!

山灵谈养护 2024-07-05 08:42:25

大家好,我是杨琼博士。

有个失眠患者向我求助:“杨博士,我严重失眠,睡眠神经损伤 ,连续十几天被家里人吵醒, 没咋睡,导致的严重失眠 ,四个月了,吃安眠药物也断断续续,很难睡好,之前已经一天两片了,还是睡的不够,头疼痉挛严重, 一刺激头就炸了头, 生不如死 ,前几天吃四片睡了俩小时, 后来睡不着又吃两片, 后来就一直恶梦 、人快没了、 睡眠神经几乎无法产生睡意 ,心情好的时候放松状态也睡不着,这可怎么办啊?”

我见患者面色晦暗,舌质红,苔薄黄,脉弦细。

这是心肝火旺在作祟。这是怎么回事呢?在中医理论里,有2把火,一把心火,一把肝火。心火旺盛时,心神受到扰动,无法安定下来。心火旺盛的人往往表现为心烦失眠、口渴、口舌生疮等症状。

肝火过亢时,表现为肝的疏泄功能失常,气机不畅。这种不畅可能导致情绪的压抑和爆发,如易怒、急躁等。同时,肝火过亢还可能引起头痛、目赤、口苦等症状。当肝火影响到心神时,便会引发失眠。

所以针对患者的情况,我以清心泻火,安神定志为原则,开方:

黄连,黄芩,黄柏,栀子,夜交藤,合欢皮,酸枣仁,龙骨,牡蛎,炙甘草。水煎服,每日一剂,早晚分服。

患者服药一周后复诊,跟我说睡眠好多了,头痛症状也好了一点,入睡时间提前至晚上十一点左右,且睡眠深度增加,多梦易醒的情况减少。调整组方,继续服药一段时间后,患者睡眠质量明显提高,入睡快,睡眠时间长,头痛症状基本消失,白天精神状态良好,工作效率提升。随访一个月,患者失眠症状基本消失,生活工作恢复正常。

该方剂中,黄连、黄芩、黄柏、栀子清心泻火,夜交藤、酸枣仁安神定志,龙骨、牡蛎重镇安神,炙甘草调和诸药。诸药合用,共奏清心泻火、安神定志之功,从而改善患者的失眠症状。

失眠不可怕,怕的是找不对方向,苦苦摸索,每个患者都有自己的苦楚,希望我的分享对你有用。但愿世间无疾苦,宁可架上药生尘。只要能帮到一个人,我的努力就没有白费。



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