中医有句话讲：“血液越干净，身体越长寿”。身体的瘀血就像水管里的水垢一样，一点点的积累，堵塞我们的血管，造成各种头痛、胸闷、麻木等大麻烦。今天就给大家分享四个经典名方，活血化瘀，给血管来一场大扫除！

第一个：血府逐瘀汤——气滞血瘀

如果你经常心胸疼痛，像针扎一样，而且伴有胸闷、心慌，心烦，晚上翻来覆去睡不安稳，看看舌头，舌边鼓胀，还有紫色的瘀点瘀斑，这多是属于肝气郁结造成的心胸瘀血。

这个时候，血府逐瘀汤是首选。它不仅能行气理气，还能化瘀止痛。桃仁、红花、川芎这些“活血高手”联手清除淤堵，再加上桔梗和枳壳的一升一降，打通气机，把身体的经络打通，让血液恢复流动，不舒服的症状都会得到有效的缓解。

第二个：桃红四五汤——养血活血

如果你脸色发黄，两颊长斑，皮肤干燥，眼睛干涩，头晕乏力，女子月经不调，量少、颜色发暗还有血块，经前乳房胀痛，那你这种情况就是血虚兼血瘀。

这时就是桃红四物汤的专场，它既能养血，又能活血祛瘀调经。气血补足了，血液一充盈，相当于给水管增压，什么垃圾淤堵都能顺利“冲洗干净”。

第三个：桂枝茯苓汤——活血散结

很多女性朋友，月经不调，痛经，每次都痛得冒冷汗，这些都跟瘀血阻滞胞宫，气血运行不通畅造成的。除此之外，瘀血阻滞下焦还很容易引发卵巢囊肿、子宫肌瘤、慢性盆腔包块等等问题。

这时候桂枝茯苓汤就派上用场了，它的特点是活血散结，尤其针对这些瘀血堵塞形成的囊肿、包块，给下半身做一次大扫除，让血液恢复畅通。

第四个：补阳还五汤——补气活血

很多中老年朋友，出现半身不遂，半边身体软弱无力，活动不灵活的情况，其实是因为身体的气太虚，推不动血液流动，造成瘀血阻滞经络，造成了肢体偏瘫等中风的表现。除了肢体上的不便，有些人话都说不太清，口眼歪斜，流口水等。

这种情况，就得一边补气，一边活血，可以参考补阳还五汤加减，里边的黄芪、川芎能补气行气，给堵住的血管注入新动力，把淤积的垃圾冲散掉。

今天的分享就到这了，一定要记住，中药调理因人而异，千人千方，必须在专业医生的指导下对症用药，不要自行盲目用药，我们下期再见。