一些减肥有用小 tips （狠人版）
1．想象自己是一个精致的千金，不会去吃那种垃圾没营养的食物，买一顿很贵的健康餐，这样剩下来的时间就没钱去买别的吃的了。
2．用各种香氛类洗护，把自己洗的巨香，就不想沾染食物的气味了。
3．如果还想吃，把香氛喷雾喷饭里。
4．如果拉不出屎，不要焦虑，吃的鸟食想拉人吗？不过你担心会影响你的掉秤速度代谢之类的，那么：一个柠檬切片泡水放一晚，第二天十西梅汁，白天有重要事情的不要轻易尝试。
5．行动起来，能解决70％的焦虑。其实运动只有开始痛苦◇一旦开始◇能慢慢感觉到乐趣的。
6．可以尝试饿一白天，天黑看看自己纤细迷人的小腹，再对比一下吃撑的肚子，你就不想吃了。
7．不要每天秤体重。
8．不想当黄鼠狼了吃100g猪肝吧，对女生好，补铁
9．最好自己做饭，整点仪式感，有时候忙活半天做完就不饿了，闻个饭饱。可以摆个盘拍个照，也算参与了嘛。
