68岁元彪和青年舞蹈家聚餐照火了！手臂肌肉线条清晰，腰杆笔直，这状态哪像快70的

小仙子娱乐 2025-04-07 14:49:36

68岁元彪和青年舞蹈家聚餐照火了！手臂肌肉线条清晰，腰杆笔直，这状态哪像快70的人？ 服务生说他牛仔裤下的腿部肌肉，比健身教练还厉害！听说他体脂率从18%降到了12%，每天咏春、瑜伽、器械练3小时。 现在好多人一边羡慕，一边又觉得普通老人做不到。之前还有健身圈发起“元彪挑战赛”，结果一堆人半途而废。 其实，哪有什么“冻龄”秘诀，还不是靠几十年如一日的自律？与其羡慕别人，不如从现在开始，少刷手机多运动，说不定下一个“不老男神/女神”就是你！

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