那些说喝黄芪上火的朋友们，我教你们断定是不是真的上火：
大多数这种人的“火”就是停留在嗓子眼儿、面部，
比如喝完嗓子肿了、牙疼、爆痘、长口疮，
但身体该怕冷还怕冷啊、手脚该凉还是凉、没有火力壮那种温暖感亢奋劲头。
这些都不是火。
火力壮的小伙子们上火什么感觉？
我见过的实例：全家一起喝药膳甲鱼汤，20出头的棒小伙一碗连汤带肉下肚，一会儿流鼻血了，
第二天嗓子痛、口干、腹胀、便秘、晚上都睡不踏实，全身上下的难受；
说嘴里想喷火。
这种才叫做上火，这是实火，可以吃点清热败火的药，
虚火人士不能吃这类药。
还有，其实真正火力壮的人并不经常上火，他们身体制衡能力是很好的，能让一般人假上火的食物他们都能hold住；
药膳甲鱼汤，估计配方太过了。
如今哭诉自己总上火的往往是那些阳虚的、不运动又没有什么肌肉的人，这些人掌握身体阴阳天平的能力弱，加一点偏性的食材都控制不了。
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