你家孩子如果被校园霸凌，只需要这10招， 一、稳住心态。很多家长一听孩子被霸

你家孩子如果被校园霸凌，只需要这 10 招， 一、稳住心态。很多家长一听孩子被霸凌就火冒三丈，想马上找对方算账。但这时一定要冷静，情绪失控不仅解决不了问题，还可能给孩子带来更大心理压力。比如有位家长冲动行事，结果孩子在学校更孤立了。我们要做孩子坚实后盾，平和应对。 二、耐心倾听。孩子受欺负后委屈又害怕，我们要第一时间抱他在怀，耐心听事情经过，不打断，让他释放委屈恐惧。曾有孩子被霸凌不敢说，家长耐心引导，孩子才哭着道出实情。让孩子感受到爱与支持，他才会信任我们。 三、收集证据。解决霸凌问题，证据是关键。让孩子记下被欺负的时间、地点、参与人，受伤就拍照，有监控就和学校沟通查看。曾有家长靠监控让霸凌者受罚，孩子得到公正对待，证据能让我们沟通更有底气。 四、及时与学校沟通。孩子在学校被霸凌，学校有责任。我们要马上联系班主任和领导，讲清事情，要求处理。多数学校很负责，比如有学校接到反映就成立调查小组，批评霸凌者，为被霸凌孩子安排心理辅导。 五、与对方家长理性交流。这也是解决问题的重要一环。要平和理性地和对方家长说清事情，希望共同教育孩子。有的家长不承认孩子错误，我们就心平气和拿出证据讲道理。曾有双方家长经老师调解后达成共识，孩子也和好。 六、关注孩子心理。被霸凌的孩子心理易受创伤，我们要关注其情绪变化，多聊天。若发现孩子情绪低落、害怕上学等，及时带他看心理医生。曾有孩子被霸凌后沉默寡言，经治疗陪伴才走出阴影。 七、教孩子自我保护技巧。平时教孩子遇到危险大声呼救、往人多地方跑、不独自去偏僻角落，还可让孩子学简单防身术。有孩子学防身术后成功摆脱霸凌者。 八、鼓励孩子多交朋友。鼓励孩子多参加社团活动，结交朋友，增加安全感，减少被霸凌几率。曾有被霸凌孩子参加绘画社团，结识新朋友，性格变开朗，也没再被霸凌。 九、培养孩子的自信和勇气。自信勇敢的孩子不易被霸凌。平时多鼓励孩子，肯定其优点进步，引导他勇敢面对困难。有孩子曾胆小自卑常被欺负，家长培养其自信勇气后，他变得开朗自信，没再被欺负。 十、持续关注。霸凌问题解决后也不能放松，要定期和孩子、老师沟通，了解孩子在学校的情况，确保孩子彻底摆脱霸凌阴影。 家人们，孩子被霸凌是我们都不愿看到的，掌握这10招就能更好保护孩子。“你家孩子如果被校园霸凌，只需要这10招”，全是干货。咱们当家长的要为孩子撑起安全天空。大家觉得在预防校园霸凌方面，学校和家庭还能做些什么？评论区聊聊！