这6种食物给咱肾友当加餐!好吃不给肾负担
诗蕊记笔记
2025-04-01 15:11:06
[一R]低蛋白曲奇
咱家店里回购top 1的零食曲奇
✅低蛋白 低钾 低磷 低钠,糖含量也很低!我自己是喜欢奇亚籽口味,奶香浓郁,口感绵密!饿了吃一个就感觉“我又可以了”💪
[二R] 藕粉
藕粉含碳水化合物,可口又能提供能量,蛋白含量仅有0.2g/100g。推荐每次大概吃25g。
[三R] 酸奶
选酸奶要看好配料表,选无糖、添加剂少的最佳。
[四R] 牛奶
是优质蛋白,而且营养素种类齐全,推荐每次喝200ml左右。
[五R] DGI饼干
🌈安心不怕糖:DGI饼干无添加蔗糖、砂糖、防腐剂,孕麻麻也能放心吃。
原味、香葱味、全麦味、六黑全麦味、奶油香香乳味,五种口味可选!
蛋白质和钠含量,都帮大家算过了:一包饼干(18g)的蛋白质是:1.98g;钠含量是28.8mg。每天可以吃1-2包。
[六R] 鸡蛋
易消化吸收的优质蛋白,满足优质低蛋白饮食需求。也是纯天然的加餐好选择。
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