天气渐暖，万物复苏，减肥的心，蠢蠢欲动，可运动太累、节食太苦，许多人总想着能躺着

天气渐暖，万物复苏，减肥的心，蠢蠢欲动，可运动太累、节食太苦，许多人总想着能躺着把肥减了，所以把目光瞄向各类减肥产品。 然而，一些标榜“快速见效”的减肥产品却暗藏致命风险。 甘肃兰州警方近日破获一起特大生产、销售有毒、有害食品案，涉案团伙将国家明令禁止的违禁药物西布曲明掺入咖啡制品，通过22家伪造资质的网店销往全国28个省市，涉案资金逾1500万元，查扣有毒咖啡13万余袋。 西布曲明：被禁15年的“瘦身毒药” 2010年国家明令禁止生产、销售和使用，因其严重副作用。 曾用于减肥药“曲美”，后因风险被全球下架。 现状：非法添加屡禁不止，2013年至今相关刑事案件超1200件（如2021年郭美美销售含西布曲明“减肥糖”被判刑）。 健康危害： 短期：心悸、呕吐、失眠、腹泻。 长期：心律失常、高血压、心肌梗死，甚至死亡。 消费者警示：警惕“快速瘦身”陷阱 识别风险产品： 宣称“不运动、不节食、月瘦20斤”的产品，极可能含非法成分（如西布曲明、酚酞）。 警惕“网红推荐”“明星代言”，尤其是AI合成虚假宣传。 科学减肥原则： 合理饮食：控制热量摄入，均衡营养。 规律运动：结合有氧与力量训练。 专业指导：必要时咨询医生或营养师，选择合法药物（如奥利司他）。 食品乱象需要构建多方协同的治理体系，尤其是监管部门要完善网络销售监管机制和处罚力度。对于消费者来说，每个人体质不同，所处的工作环境也不一样，没有必要刻意迎合白瘦幼的审美，毕竟胖瘦无需定义，健康才是真的美