凡是坐骨神经痛或者容易崴脚，去找同侧腿部的胆经，分大腿段和小腿段，先敲打尝试，哪

梦秋谈健康 2025-03-31 11:55:46

凡是坐骨神经痛或者容易崴脚，去找同侧腿部的胆经，分大腿段和小腿段，先敲打尝试，哪一段异常疼痛就坚持沿着胆经线路敲打，坚持敲打，持之以恒就会有效。

再者男生做事萎缩不前，不光明正大，敲打腿部胆经提升胆气，使胆汁清明澄澈，胆汁清明不仅能更好的乳化脂肪也能排掉负面暗淡的能量。

利用胆经调理切记，子时不能不睡觉，这是根部补充条款，这个时间段需要给胆经系统修复供应资料。

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