家人们谁懂啊！30天晨跑挑战，徒弟居然真的做到了！ 回想这一个月，每天天还没亮就出门了，寒风像刀子一样刮在脸上，手也冻得没了知觉。但跑着跑着，身体就产生了一种力量，那种战胜寒冷、战胜自己的力量，真的太赞了！ 一开始，跑几步就气喘吁吁，到后来轻松拿下10公里，这30天，每一步都是成长。感谢朋友圈里给徒弟的每一个点赞和鼓励，是你们的回应，让徒弟一次又一次战胜了想偷懒的念头。 30天不是终点，而是新的起点。接下来，徒弟打算每周给自己定个小目标，工作再忙也要坚持运动。今年徒弟还打算挑战人生第一场马拉松，我相信，只要坚持，就没有到不了的远方。 如果你也想改变，别犹豫，现在就动起来！让我们一起，用汗水浇灌更好的自己！
