🍃治愈枕边书！能量低的时候一定要读它！

. 🙏🏻最近很喜欢的枕边书，反复读了很多遍。真的太清醒通透了，狠狠抚慰了我长久以来焦灼不安的心。 🪻“让我们该起床时就赶紧起床，该休息时就安心休息，保持安宁而没有烦扰的心态；身边的人要来就让他来，要去就让他去，让钟声回荡，让孩子哭喊——下定决心好好地过一天。” 🍞“真正的幸福得益于没有目的和实用价值的东西，以及刻意的繁复，得益于不产出，得益于曲折的路、游荡和冗余，得益于不作用也不服务于任何事物美的法则与姿态。” 🍎“我希望这个世界上有尽可能多的与众不同的人；但我盼望每个人都能非常清醒地去发现和追求他自己的生活方式，而不是模仿他的父亲、母亲或者邻居。” / 💧这本书真的太适合当枕边书了！书中是刘擎老师和严飞老师在哈佛大学访学时，两个人进行的八字谈话记录。他们用丰富的人生阅历和深厚的知识底蕴，为我们剖析了那些在日常生活中无处不在的心灵问题。 🍃无论是焦虑的时候，还是能量低的时候，读本书，都能让紧绷的心舒缓起来，让人感到平静与宁和。 / 🌷“我们要做真实的自己，我们只有做自己以后，才能获得世界的赏识。” 🫐“痛苦隐藏在生活的缝隙里，我们即便像鸵鸟一样埋在沙子里，痛苦还是无法止住。” 🥑“真正的治愈是要让你从自我否定的经历中发展出自我成长的积极力量。" 🔥“即便在前景不明、方向未定的时候，最能赋予你强健生命力的方式，就是选择去做那些在所有年代、在所有历史条件下都值得做的事情。比如锻炼身体；比如阅读、写作和思考，关心公共事务，提高自己的分析判断能力；比如像匠人一样耐心磨炼一种技艺，日臻完善；比如去外地旅行，看大千世界；比如认真与人交往，寻求知己，体会深情厚谊……所有这些活动，不只让自己能够更好地应对困境与剧变，而且这些活动和体验本身就是好的，实现了生命的内在价值。” 🥹这本书简直是为内卷时代的人们量身定制的身心安顿指南。如果你也感到疲惫、迷茫，一定要去读这本书！ 《世界作为参考答案》 作者: 刘擎 / 严飞 /