给大家分享一个顶级心态： 帮你摆脱任何人对你的困扰 让你不再纠结和内耗 在你感受关系困扰 默念这些话： 我不需要你的认可， 你的态度与我无关 我收回对你所有的期待， 我的人生不欠任何人 实在不行就是：我不要了 【不欠】 你所有的痛苦都源于"我欠世界一个交代" 别人说你不孝，你就拼命证明自己 伴侣说你无能，你就透支健康赚钱 领导说你懒惰，你就加班到深夜两点 最后躺在病床上才明白： 世界根本不记得你欠过什么 只有你的身体记得所有亏欠 【不惧】 杨绛百岁时写下： "世界是自己的，与他人毫无关系" 那些让你失眠的流言蜚语 那些让你焦虑的比较嫉妒 就像暴雨打在金刚石上 看似声势浩大，实则伤不了分毫 真正稳固的内心 早就不在乎外界是冰雹还是彩虹 【不求】 最高级的活法就三个字：不要了 求而不得的职位，不要了 处不舒心的关系，不要了 争不到手的面子，不要了 当你停止向世界伸手索取 反而能接住命运真正的馈赠 最后送你八个字： 生而为人，你不欠谁 把别人的因果还给别人 把自己的能量留给自己 最高级的活法不是证明式努力 而是彻底戒掉精神内耗 你值得世间所有美好别人忙忙碌碌 生活适可而止吧 生活压不垮你我 人保持忙碌，
