身上这三处发软，多是在提示你肾精亏虚了 第一，牙根软。有的人年纪轻轻牙就开始不好使了，牙根松动，咬不动硬的东西，其实多半是你肾精不足了，肾精不足，牙齿得不到滋阴导致的，这多是身体在提醒你要去补肾精，益肾气了。 第二，腰膝酸软。这类人腿脚无力，还常伴有疼痛。中医认为，腰为肾之府，腰背也需要受到肾精的滋润。如果肾精不足，不能给腰府提供营养，就容易出现腰膝酸软无力的情况。 第三，宗筋萎软。我们知道肾主生殖，如果出现功能下降，力不从心的情况，多半是肾虚了，这类人常伴有欲望低下，健忘，耳鸣等问题。这个时候就要及时的去补肾填精了。
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