祛湿[超话] 湿气重，不同的阶段身体都有什么表现。
1、脾胃有湿
食欲不振，吃点食物就腹胀，还总是恶心呕吐，嘴里黏腻，大便也是基本不成形的，而且粘马桶，稀溏，肢体困重。伸出舌头一看，舌体胖大，舌边有齿痕。
病机：平时饮食不注意，过食生冷，酷爱肥甘厚味的，导致损伤了脾胃，脾胃的运化功能失常了，水液代谢输布障碍，导致生了湿。
参考——参苓白术散加减来健脾化湿，和胃渗湿。
2、肾有湿
这类患者常常表现出腰膝酸软，疼痛，下肢还有水肿，小便也不顺畅，次数频繁，小便是颜色清或者浑浊，还伴有形寒肢冷，神疲乏力，胖大淡白舌、白厚腻苔，脉沉迟等。
病机：当肾阳亏虚了，导致水液无法正常温化，水湿内停。当这个湿邪停滞在肾脏，导致的肾的气化功能失常，水液的代谢紊乱，湿邪蕴结。
参考——金匮肾气丸（肾阳虚水泛）加减。
3、肺有湿
总是咳嗽，痰多而且多是白而黏，还伴有胸闷气喘，身体困重乏力等。舌体胖大，舌边有齿痕，舌前端（舌尖及前1/3区域）明显凹陷，舌面湿润滑腻，舌质淡白或淡红，部分患者舌尖水滑如挂水。
病机：常见于外感湿邪，侵袭了肺卫，导致肺失宣降，水液的输布失常，进而聚而为湿。
参考——二陈丸加减。
4、湿久成痰
咳嗽痰多，但是痰多白粘稠或者清稀量多，还伴有胸脘痞闷，恶心呕吐，肢体困重，有的还会伴有头晕目眩等。舌体胖大，齿痕加深，舌面滑腻如油；白厚腻苔，苔质黏腻致密，部分伴舌苔黄腻。湿邪作为阴邪加上本身黏滞的特性很容易阻滞气机，影响到脏腑的正常功能，而且湿邪长期聚积以后，不能及时的排出，还会凝聚成痰。
参考——二陈丸合三子养亲汤（痰白粘稠）加减；小青龙汤加减（外寒内饮，痰清稀，恶寒）。
5、湿久化热
发热，口干口苦，身热不扬，汗出热不解，脘腹胀满，纳呆，舌体偏红，舌尖或者舌边泛红比较明显，舌苔黄腻，厚，脉滑数等。
湿邪蕴结久了，导致郁而化热，形成湿热。
参考——龙胆泻肝丸（肝胆湿热）加减，若是湿热在中焦可以考虑甘露消毒丹或者茵陈蒿汤加减。
