现在是一个孩子被过度喂养的时代，小孩子绝大多数的病都是被过度喂养“喂”出来的。小孩子没有多少情志，小孩子的病不外乎两种：一种就是感冒，一种就是内伤。内伤什么？内伤饮食。
一位宝妈就是典型的代表，她说，我实在搞不懂，我给孩子补充了那么多营养，吃了那么多好东西，可是我的孩子为什么老是不长肉不长个呢？
我说，你都给孩子吃啥好东西了？
她说，每天一斤奶，每天一个鸡蛋，每天都有肉，换着花样，鸡鸭鱼猪牛羊肉，还有什么蛋白质粉，钙片之类的，还有什么益生菌等等。这些，我和孩子他爸都舍不得吃啊。
这位宝妈不过是冰山一角，因为过度喂养造成的脾胃受伤的孩子太多了。
现在的孩子都是家里的宝，是家里的小皇帝小公主，爸爸妈妈喂养了还不够，还有爷爷奶奶，还有外公外婆。刚吃完饭，奶奶就削一个苹果，爷爷又拿来一根烤肠，出去溜达一会又吃一个炸鸡翅，还有糖葫芦，各种零食，各种垃圾食品，根本不管孩子需不需要，只求孩子开心。
小孩子的脾胃根本装不了这么多食物，慢慢的孩子的脾胃越来越差，吃进去的食物根本运化不了，要么变成垃圾存储在体内变成小胖墩，要么吃什么拉什么变成小萝卜头——就是那种头大四肢瘦小的孩子。
有一天，你突然发现这孩子怎么蔫了呢，怎么吃啥都不香了呢，没有胃口了呢？不懂养生的宝妈通常是这样做的：孩子缺营养了，明天给孩子买的营养品补一补吧。要么就哄孩子：乖，吃了这碗饭，奶奶带你去麦当劳。要么吓唬孩子：你吃不吃？不吃我打你！
智慧的妈妈、懂养生的妈妈是这样做的：不吃就不吃吧，先看看孩子的舌头，再观察孩子的大便，如果舌苔厚腻发黄还有口臭，大便干硬或者黏腻臭气熏天，心里就明白了大概：原来宝宝积食了。
所以，建议宝妈们孩子不吃饭一定要先找原因，不要逼孩子吃饭。你逼孩子吃饭，吃进去了也不会运化的。
